驻马店网讯(见习记者郭诗玮通讯员王现超许永彦)为进一步普及中医药健康知识,传播健康理念,引导广大机关干部树立正确的健康观,4月17日,医院中医药健康知识讲座走进县人社局。知识讲座以中医养生为主题进行健康知识宣教普及。
医院内一科副主任医师张丽珍采用通俗易懂的语言,围绕夏季中医养生保健知识要点,中医防病养生的作用切入,细致分析了人体平和质、气虚质等九种体质,并从节气养生、饮养生食、起居养生、运动养生以及夏季疾病预防等方面逐一讲解,全面系统地阐释了中医养生的重要意义,深入浅出地讲解了中医保健的有效方法。
中医养生健康知识讲座阐述透彻、贴近生活,对于指导大家重视健康养生、加强自我保健、摆脱亚健康状态具有十分重要的作用。参加讲座的同志普遍感到,通过这次讲座,切实增强了保健意识,树立了正确的健康理念,今后要养成健康的生活习惯,用健康的身体状态和饱满的精神风貌,积极投入本职工作。