还忍得住寂寞
许多男性想使肌肉发达而多吃蛋白食品。实际上，大多数男性不需额外补充蛋白质。中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加低脂乳制品将十分有益。
挑逗哪里。女性是一个情动体，性敏感区极为丰富，遍布全身上下，专家们，将其分为三大动情区域。①以舌尖为中心有：唇、脸、颈、耳、眼、发、下巴等，舌尖为最敏感点。②以乳房为中心有：胸脯、腰、肩、小腿、背、脚、手、臂、臀、大腿，乳房，奶头等，奶头最为敏感。③以阴蒂为中心的有：阴道、阴道口、大阴唇、小阴唇、阴蒂、大腿两内则等，以阴蒂为最敏感。