元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五，元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。元宵节主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。年6月，元宵节入选第二批国家级非物质文化遗产。
元宵节的习俗吃元宵吃元宵，是一个古老的中国传统节日习俗，意喻团团圆圆、平平安安。多在元宵节吃，也有当点心吃。
一般有多种馅料，其中黑芝麻馅的最为多，元宵除了一般的，还有酒酿小圆子等种类。正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在中国也由来已久，有团圆美满之意。
闹花灯闹花灯是元宵节传统节日习俗，始于西汉，兴盛于隋唐。隋唐以后，历代灯火之风盛行，并沿袭传于后世。
元宵节是一年中灯火最旺的时节，可算得上是“火树银花不夜天”了。民间的灯火，自然也不例外。当然，这里要把灯与火区分开来。灯，是闹花灯；火，是放烟火。
猜灯谜元宵节，中国民间有“观灯猜谜”的习俗。民俗专家介绍说，猜灯谜，在我国有着悠久的历史。据记载，猜灯谜自南宋起开始流行，至今不衰。“猜灯谜”又叫“打灯谜”，参与的人众多。
耍龙灯耍龙灯又称舞龙、龙灯舞，是中国独具特色的传统民俗娱乐活动，从春节到元宵灯节。
中国城乡广大地区都有耍龙灯的习俗。经过千百年的沿袭、发展，耍龙灯已成为一种形式活泼、表演优美、带有浪漫色彩的传统舞蹈。是中国独具特色的传统民俗娱乐活动。
元宵节文化价值在物质生活层面，中国的传统节日具有许多不同节日独特的食品。元宵佳节，全家人在一起吃汤圆，“汤圆”与“团圆”字音相近，象征着团团圆圆、和睦相处与和和美美。
中国传统节日习俗适应了中国社会广大民众的物质、精神、伦理和审美，元宵节的文化价值在于它是全民的狂欢节。节日文化是没有国界的，春节如此，元宵节也不例外。亿万国人的热情、奔放、张扬，可与巴西、德国等国的狂欢节比肩。
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