中媒汇河南讯(袁建平苏玲姚小立)随着居民生活水平的不断提升,百姓餐桌也越来越丰盛,不合理的饮食习惯及餐食结构,使得如何通过均衡膳食,控制餐后血糖及其波动显得非常重要和关键。为普及餐后血糖相关知识,提高群众对餐后血糖的认识,增强群众自我监测血糖能力,医院组织了内科医疗专家团队在舆新广场开展的“7.8餐后血糖日”大型义诊活动光说群众好评。
活动现场,医务人员通过悬挂横幅、展板展示、设立咨询台等方式,向过往群众讲解餐后血糖相关知识,其危害及如何应对。通过面对面的交流,加深群众对餐后高血糖认识,针对血糖偏高的群众,专家建议他们要合理膳食,多吃一些水果蔬菜,避免食用糖分高的水果,粗粮和细粮也要搭配均匀,同时要加强锻炼,而低血糖群众要少量多餐,多吃些高纤维的食物,有助于提升血糖浓度。
此次义诊活动得到了群众的广泛好评,广大群众纷纷表示这次餐后血糖活动确实很实用,今后会把定期监测空腹与餐后血糖作为一项常规检查。